#AArtedaMeditação #MatthieuRicard #auto-ajuda #meditação #mente #buzz #ProjetoLivroVivo #RicardoBarreto
BUZZ: Epa! Você anda muito no automático? Ou melhor, sua mente?! Então cuidado. Carro desgovernado você sabe muito bem onde vai parar…
LIVROVIVO: “A mente é como um macaco preso por várias cordas que não para de pular em todas as direções, tentando se soltar… O objetivo é aproveitar seu repouso para devolver-lhe a liberdade… Para reconhecer a verdadeira natureza da mente, portanto, é preciso retirar o véus criados pelos automatismos mentais.”
